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【幸せ】ダイエット中だけど我慢できません |セブンイレブンのスイーツドカ食い | CHEAT DAY 7-ELEVEN sweets

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また2日ドカ食いしてもた(*´▽`*)
生理終わったから太らないだろうって過信して食べちゃいました!
食べる!って決めてる日じゃなくて、勢いで食べちゃうのってなんでこんなにおいしいんでしょう♡
スイーツが食べたかったけど、夜遅くてお菓子屋さんは開いてなかったのでセブンに行ってきました!
コンビニスイーツ美味しすぎてびっくりした!!

とうもろこし4本もびっくりされたけどw
食べる時めっちゃ食べる。
過食を悪いことと思ってないw
たくさん食べれる胃袋あってラッキーなんだが🤤



#爆食い #チートデイ #スイーツ


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宅トレが苦手で続かないので、youtub動画を撮ることで宅トレを続けられるようにしてます(^^)/ ダイエットは色々試してきましたが、筋トレと食事管理が一番自分には合っていました! 食事管理は食べないダイエットではなく、マクロバランを考えた食事をして減量しました。 今は食事をきっちり気を使っているわけではありませんが、リバウンドもせず維持できています。 お菓子を食べたり甘いジュースを飲んだりする習慣を何か月もかけて変えてきました。 これからも良い体でいられるよう頑張ります。 身長166cm 体重56kg~57kg 年齢33歳 お仕事のご依頼はこちらまで [email protected] 個人的なメッセージや質問等はご遠慮ください。
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